Guided Meditation
Search results
De-stress with Guided Meditation
From Sound to Silence Meditation Looking for a few quiet, refreshing moments during any busy and stressful day? This guided meditaion will help you de-stress yourself in just a few minutes. Outcome: ' A refreshed you', ready to resume your work ...નિ:શુલ્ક ઓનલાઇન ધ્યાન
ભાવનાઓમાં બદલાવ લાવતા ધ્યાન: તમારી લાગણીઓ બદલાતી રહે છે. ક્યારેક તમને દુ:ખ લાગે છે, પરન્તુ આ દુ:ખદાયક લાગણી હંમેશને માટે રહેતી નથી. તે બદલાય છે. થોડા સમય બાદ તમને સારૂ લાગવા માંડે છે. સારી નરસી લાગણીઓ તરંગની જેમ આવતી જતી હોય છે. આ અતિસુંદર માર્ગદર્શિત ધ ...
માર્ગદર્શિત ધ્યાન
લોકોને ધ્યાન વિષે અલગ ખ્યાલ હોય છે. ઘણા લોકોને મતે, ધ્યાન કોઈક વસ્તુ પર એકાગ્ર થવુ એમ છે. શ્રી શ્રી રવિશંકરજી કહે છે, ધ્યાન એ અનેકાગ્રતા છે. ધ્યાન એ આ ક્ષણનો સ્વીકાર છે.- દરેક ક્ષણને પૂર્ણપણે જીવવુ એ છે. જો એકાગ્રતા વધવુ એ ધ્યાનનુ પરિણામ છે. કોઈ પોતા ...
Displaying 4 results