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  1. Exam Stress

    Its‘Exam Time’ of the year again.  Everyone gets stressed during this time with the pressure to do well. So is there a way to combat the anxiety? To increase your concentration?To increase interest in studies?To deal with the weight of expectations of you ...
  2. Art of Living launches 'Volunteer for a better India'

    3rd of Feb 2013 3rd of Feb 2013 New Delhi    Delhi India New Delhi, February 3, 2013: “Give one hour to the nation every day," was the call given by Sri Sri Ravi Shankar, spiritual leader, humanitarian and founder of The Art of Living, for reclaiming ...
  3. नींद के लिये योग

    यदि आदतन आप को रात को अच्छी नींद नहीं आती,तो यह संभव है कि आप की उम्र तेजी से ज्यादा बढ़ रही है और इसके अतिरिक्त आप को अच्छा नहीं लगता होगा और आपकी भ्रमित सोच होगी | जब हम नींद में होते हैं तब हमारा शरीर के कोशिका स्तर में सुधार होता है और विषाक्त पदार्थो ...
  4. पीठ के दर्द के लिये योग – योग की रोग निदान की शक्ति को जानें

    क्या अक्सरआप का हाथ पीठ के ऊपर के हिस्से पर आसानी से चला जाता है? अनजाने में उसे आराम पहुँचाने में या पीड़ा कम करने में हल्का धड़कने वाला दर्द होता है? आप रसोई में घर के रोज के काम कर रहे हैं या साथी की मेज़ पर झुके हुये हैं और अचानक आप को पीठ के निचे के ...
  5. योग और जीवन शैली के सुझाव जो आपको ठण्ड में आने वाली आम समस्याओं से निजात पाने और उसका आनंद उठाने में मददगार होंगे

    सर्दी की सुबह में कम्बल के अंदर दुबककर रहने जैसा कोई दूसरा अहसास नहीं है | जागने के बाद आलस कए साथ, कॉफी की चुस्कियां लेते हुए खिडकी के बाहर के कोहरे का आनंद लेते हुए, अथवा शाम को अखरोट, बादाम, छुहारे का आनंद लेते हुए | सर्दी का मौसम यह सब विलासिता और इसक ...
  6. ध्यान: शुरुआत के लिये १० सरल सुझाव

    प्रीतिका नायर आँखे बंद करके शांत बैठना कठिन लगता है? इसके लिये चिंता न करें आप ऐसें अकेले नहीं है | ये कुछ सरल उपाय हैं, उस व्यक्ति के लिये जो ध्यान करना शुरू करना चाहता है | इस अभ्यास में जैसे आप नियमित होंगे, आप निश्चित ही इसके और गहन में जायेंगे |इसकी ...
  7. वजन कम करने के लिये आपको अपनी नींद खराब करने की जरुरत नहीं

      कितने बार आप यह सुनते हैं? “मुझे लगता है मेरा वज़न बढ़ गया है; मुझे दुबला होना चाहिये“ और यह लंबी बहस का विषय  बन जाता है कि कैसे अतिरिक्त वज़न को कम किया जाय | कई घंटे जिम में कसरत करना और अपनी स्वाद कलियों को सिर्फ स्वस्थ भोजन खाने की सीख देना या इससे ...
  8. Largest and Longest Google Hangout with Sri Sri

    26th of Jan 2013    Karnataka India Bengaluru, January 26, 2013: At the biggest online gathering, The Art of Living founder, Sri Sri Ravi Shankar called to volunteer for a better society. “Let us give one hour of our day for a social cause to make the wor ...
  9. 'Hangout' with Sri Sri Ravi Shankar on January 26

    26th of Jan 2013    Karnataka India A unique online dialogue on 'What we can do for a violence-free, stress-free society' on Google+ Hangout Bengaluru (India), January 23, 2013: World leaders representing 18 countries will interact with Sri Sri ...
  10. Sri Sri launches 'Volunteer for a Better India'

    5th of Dez 2012    Karnataka India An Initiative by The Art of Living with UN Agencies, NGOs & civil society New Delhi, December 5, 2012: “Give one hour to the nation. The country has problems because good people are apathetic. Youth must take charge ...
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