Блог | Изкуството да живееш България

Разкрий своя пълен потенциал

От малки вкъщи и семейството са ни казвали да бъдем по-позитивни, спокойни и уверени, но никой не ни е показвал как точно можем да го постигнем.

Всъщност ключът към здравословен и щастлив живот се крие в правилното дишане. Знаеш ли, че можем да изхвърлим 90% от токсините от тялото си като дишаме правилно? Дишането е жизнено важен източник на енергия и когато се грижим за него, то може да ни излекува от всички притеснения и тревоги.

Практични семинари

Справи се с ума си

~ Мъдрост от Шри Шри ~

Шри Шри Рави Шанкар, основател на фондация "Изкуството да живееш", е световнопризнат хуманитарен деец, духовен водач и посланик на мира. Неговата визията за общество без насилие и стрес чрез събуждане на основните човешки ценности е вдъхновила милиони хора на планетата.

Безплатен онлайн семинар

СПРАВИ СЕ С УМА СИ

В рамките на 3 практични урока по 15 минути ще научиш:

~ Връзката между нивото на енергия и справянето със стреса и негативните емоции

~ Кои са 4-те основни източника на енергия, които може да използваш

~ Важността на дишането за водене на пълноценен живот

~ Лесни и ефективни десктоп йога упражнения