જીવનમાં બહુ ગંભીર બનવા જેવું કંઈ નથી. જીવન એ તમારા હાથમાં એક બોલ છે જેની સાથે રમવાનું છે. બોલને પકડી રાખશો નહીં.
– ગુરુદેવ શ્રી શ્રી રવિ શંકરજી
કેટલી વાર બાળકોની રમતિયાળ ટીખળો આપણને સ્પર્શી ગઈ છે! બાળક કરે છે તે દરેક કાર્યમાં આપણને આનંદની લાગણી થાય છે. રહસ્ય શું હોઈ શકે? નિર્દોષતા! બાળકો નિર્દોષતાનું મૂર્ત સ્વરૂપ છે. તેઓ અહંકાર, દ્વેષ, ચિંતા વગેરે જેવી લાગણીઓના દુષ્ટ ચક્રથી અસ્પૃશ્ય રહે છે. જેમ જેમ તેઓ વધે છે તેમ તેઓ પુખ્ત વયના લોકોથી પ્રભાવિત થાય છે જેમની તેઓ નકલ કરે છે. વ્યંગાત્મક રીતે, આપણે પુખ્ત વયે આપણા બાળકો પાસેથી ઘણું શીખવાનું હોય છે. બાળકો આપણને જીવનના ઘણા મહત્વપૂર્ણ પાઠ શીખવી શકે છે. તેઓ જે શાણપણ સ્વયંભૂ પ્રગટ કરે છે તે તેમની નિર્દોષતાની જેમ જ અસ્પષ્ટ છે. જ્યારે આપણે તેમને નજીકથી અવલોકન કરીએ છીએ ત્યારે જ આપણે જીવનની સરળ વસ્તુઓને ફરીથી શીખી શકીએ છીએ અને માણી શકીએ છીએ જેને આપણે તાજેતરમાં અવગણ્યા છે. આપણી આસપાસની દરેક વસ્તુને સમજવામાં વ્યસ્ત હોવા છતાં, આપણે આપણી નિર્દોષતા ગુમાવી દીધી છે અને મોડેથી ખૂબ ગંભીર બની ગયા છીએ.
જ્યારે અમે અમારા બાળકોને જીવન વિશે બધું શીખવવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, ત્યારે અમારા બાળકો અમને શીખવે છે કે જીવન શું છે.
– એન્જેલા શ્વિન્ડટ
બાળકો પાસેથી આપણે કયા પાઠ શીખી શકીએ?
બાળકો પાસેથી જીવનના 9 પાઠ
વર્તમાનમાં જીવવું
બાળકો ભૂતકાળ વિશે વિચારવાને બદલે અથવા ભવિષ્ય વિશે ચિંતા કરવાને બદલે ક્ષણમાં રહેવાનો આનંદ માણે છે. વર્તમાનમાં જીવવું તેમને પોતાની સાથે વધુ કનેક્ટ કરે છે. તમારા જીવનમાં આ જ પાઠ લાગુ કરો અને તમે તમારા જીવનને લહેરાતા અનુભવશો. તે તમને આંતરિક બકબક સાફ કરવામાં મદદ કરશે, અને તમને હવેની પ્રશંસા કરશે, અને તમારા જીવન વિશે વિચારવાને બદલે તમારું જીવન જીવશે.
તમારી મૌલિકતા જાળવી રાખવી
તમે કેટલી વાર બાળકોને લોકો તેમના વિશે શું વિચારે છે તેનાથી નારાજ જોયા છે? હકીકતમાં, તેઓ ભાગ્યે જ તે લાગણીને સમજે છે. મોટા થઈને, તેઓ સમાજ પ્રત્યે વધુ સભાન બને છે ત્યારે લાગણી પકડી શકે છે. બાળકોની જેમ, આપણે અન્ય લોકો આપણા વિશે શું અનુભવી શકે છે અને તે આપણા સ્વાભાવિક હોવા જોઈએ તેની ચિંતા ન કરવી જોઈએ.
તમે નથી એવા કોઈ વ્યક્તિ હોવાના સામાજિક દબાણને વશ ન થાઓ, બલ્કે તમારી જાત બનો અને તમારું માથું ઊંચું રાખો.
ખુશ રહેવાનું પસંદ કરી રહ્યા છીએ
આપણું આખું પુખ્ત જીવન, આપણે આપણી ઈચ્છાઓમાં સુખ શોધતા રહીએ છીએ, અને આપણે ભૂલી જઈએ છીએ કે બધો આનંદ વાસ્તવમાં આપણી અંદર છે. અમે પ્રસંગો અને રજાઓ માટે અમારી સ્મિત અનામત રાખીએ છીએ કારણ કે અમે અમારા દિવસો અને ક્ષણોને મંજૂર રાખીએ છીએ. પરંતુ બાળકો તેમની સ્થિતિ અને સ્થિતિને ધ્યાનમાં લીધા વિના ખુશ રહે છે સિવાય કે આપણે તેમને અલગ રીતે વાયર કરીએ. તેઓ સામાન્ય વસ્તુઓમાંથી પણ સુખ મેળવી શકે છે. દિવસના કોઈપણ સમયે આપણા મૂડમાં ફેરફાર કરવાની આ પ્રકૃતિ છે જે આપણે આપણા બાળકો પાસેથી શીખી શકીએ છીએ. સુખ એ વ્યક્તિના સ્વભાવમાં હોય છે અને તે અંદર જ જોવાનું હોય છે અને બહાર નહીં.
સુખ એ આપણો સ્વભાવ છે. આ ખુશી પર શું પડછાયો છે, “મારે આ જોઈએ છે”, અથવા “મારે તે જોઈએ છે”!
– ગુરુદેવ શ્રી શ્રી રવિ શંકરજી
ગુસ્સો ભુલી જાય છે
બાળકો ભાગ્યે જ કોઈ ઝઘડાને યાદ કરે છે અને બીજી જ ક્ષણે આગળ વધે છે. આ જીવનના પાઠોમાંથી એક છે જે આપણને અસંયમ અને તણાવમુક્ત જીવન જીવવામાં મદદ કરી શકે છે. જ્યારે આપણે ક્રોધ રાખીએ છીએ, ત્યારે આપણે જેના પર ગુસ્સે છીએ તેના બદલે તે આપણને પરેશાન કરે છે. તેથી આગલી વખતે જ્યારે તમે તમારા બાળકને જોશો, ત્યારે આ જીવન પાઠ યાદ રાખો, અને માફ કરો અને ભૂલી જાઓ, અને કોઈપણ મતભેદોને અગાઉથી છોડી દો.
અન્યની સંભાળ રાખવી
નિર્દોષ હોવા છતાં, બાળકો પોતાની જાત અને તેમની આસપાસના અન્ય લોકો પ્રત્યે પણ ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. જો તેઓ તમને અસ્વસ્થ અથવા ચિંતિત જણાય તો તેઓ તમારી અવગણના કરી શકતા નથી, એવી બાબત જેના પર પુખ્ત વ્યક્તિ આંખ આડા કાન કરી શકે છે. કલ્પના કરો કે જો આપણે બાળકોની જેમ બીજાની સંભાળ રાખીએ તો આપણા સંબંધો કેટલા સારા હશે? ચોક્કસપણે, બાળકો પાસેથી શીખવા માટેનો એક મહત્વપૂર્ણ જીવન પાઠ એ છે કે સંવેદનશીલ બનીને અને અન્યની સંભાળ રાખીને સંબંધોમાં ગેરસમજણો દૂર કરવી.
આત્મવિશ્વાસ અને કલ્પના
પુખ્ત વયના તરીકે, આપણે આપણા વ્યસ્ત જીવનમાં એટલા ડૂબી જઈએ છીએ કે આપણે આપણા સપના, આકાંક્ષાઓ અને કલ્પનાઓને છોડી દઈએ છીએ. પરંતુ બાળકો તેમના દિમાગને કાલ્પનિક વસ્તુઓથી રોકતા નથી અથવા મોટા સપનામાં તેમનો વિશ્વાસ છોડતા નથી, જે તેમને તે સપનાને પ્રાપ્ત કરવા તરફ દોરી જાય છે.
કલ્પના કરો, જો આપણે આપણું જીવન આટલી હકારાત્મકતા અને વિશ્વાસ સાથે જીવીએ, તો એવું કંઈ નથી જે આપણને જીવનમાં વધુ ઊંચાઈઓ પર વિજય મેળવતા રોકી શકે.
સ્વીકૃતિ
બાળકો પાસેથી જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ પાઠ એ છે કે ખુલ્લા હૃદય અને સ્વીકાર્ય બનવું. બાળકો ઘરમાં કોઈની સાથે સહન કરી શકે છે અને દરેક વ્યક્તિ માફ કરી શકે છે અને જ્યારે આપણે તેમની આસપાસ ભૂલો કરીએ છીએ ત્યારે અમને સરળતાથી તકો આપી શકે છે. પુખ્ત વયના તરીકે, આપણે પણ લોકોને અપેક્ષા રાખ્યા વિના જેમ છે તેમ સ્વીકારવાની પ્રેક્ટિસ કરી શકીએ છીએ
મિત્રતા
બાળકો હંમેશા નવા મિત્રો બનાવવા આતુર હોય છે, અંતર્મુખી લોકો પણ. આપણામાંના ઘણા પુખ્ત વયના લોકો આપણી સાંસારિક પ્રવૃતિઓ ચાલુ રાખે છે અને અન્ય લોકો માટે ઉપલબ્ધ ન હોવા માટે સમયનું બહાનું બનાવે છે. બીજી બાજુ, બાળકોમાં અલગ-અલગ વ્યક્તિત્વ હોઈ શકે છે, પરંતુ તેઓ હંમેશા નવા કનેક્શન્સ બનાવવાનું વિચારે છે. શું આપણે આ જીવન પાઠ શીખી શકીએ છીએ અને વધુ લોકો સુધી પહોંચવા અને તેમની સાથે વાર્તાલાપ કરીને આજે ફેરફાર કરી શકીએ છીએ?
લાગણીઓ વિશે પ્રમાણિકતા
બીજાને પ્રભાવિત કરવાનો પ્રયત્ન ન કરો. જ્યારે તમે સ્વયંમાંથી આવો છો, ત્યારે તમારી અભિવ્યક્તિ સંપૂર્ણ હોય છે અને તમારી છાપ યુગો સુધી રહે છે.
– ગુરુદેવ શ્રી શ્રી રવિ શંકરજી
બાળકો પાસેથી શીખવા માટેના જીવનના મહત્ત્વના પાઠોમાંનું એક પ્રામાણિકતા છે. બાળકો કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં કેવું અનુભવે છે તે વિશે નિખાલસ હોય છે. જ્યારે તેઓ દુઃખી હોય, અસ્વસ્થ હોય અથવા બેચેન હોય, ત્યારે તેઓ પોતાની જાતને વ્યક્ત કરે છે. અને એ જ રીતે, જ્યારે તેઓ ખુશ થાય છે, ત્યારે તેઓ અમને જણાવે છે.
પુખ્ત વયના લોકોનું જીવન અલગ અલગ હોય છે. આપણામાંના મોટાભાગના લોકો આપણી લાગણીઓને છુપાવે છે કારણ કે આપણને અન્ય લોકો દ્વારા ઠેકડી ઉડાવવાનો ડર છે.
આપણે જે રીતે કરીએ છીએ તે અનુભવવું યોગ્ય છે અને આવી લાગણીઓ પ્રત્યે પ્રમાણિક રહેવું આપણને તણાવમાંથી મુક્ત કરે છે, જીવનમાં વધુ પરિપૂર્ણતા લાવે છે.
નિર્દોષ અને બાળસમાન બનવું એ જીવનની ભેટ છે.તદુપરાંત, આટલો બધો તાણ લેવાનો અને શરીરને ઉથલપાથલ કરવામાં શું અર્થ છે?
તો, બાળકોમાંથી આમાંથી કયા જીવન પાઠે તમને ખરેખર પ્રેરણા આપી છે? જ્યારે તમે તમારા બાળકના મિત્ર બનો છો ત્યારે પેરેન્ટિંગ સરળ બને છે. અહીં અમારી સાથે સ્વસ્થ વાલીપણા વિશે વધુ જાણો અને તમારા બાળકોને પોતાને એક સુંદર સંસ્કરણ બનવામાં મદદ કરો.
