પીઠનો દુખાવો

જ્યારે પીડા હોય ત્યારે જ તમે તમારા શરીરને અનુભવો છો. જ્યાં સુધી તમને માથાનો દુખાવો ન હોય ત્યાં સુધી તમને તમારું માથાનો અનુભવ થતો નથી. હવે તમે બેઠા છો અને જ્યારે પગ દુખવા લાગે છે ત્યારે તમને તમારો પગ લાગે છે. જ્યારે ત્યાં દુખાવો થાય ત્યારે તમારું ધ્યાન જાય છે. પીડા એ બાળક જેવું છે જે માતાપિતા પાસેથી ધ્યાન માંગે છે. તમારું શરીર જ્યારે તમે તેના પર ધ્યાન ન આપ્યું હોય, ત્યારે તે રંગવાનું શરૂ કરે છે. જ્યારે તમે તમારું ધ્યાન ત્યાં મુકો છો, ત્યારે ધ્યાન જ શરીરના ભાગને ઉર્જા આપે છે. આપણે આપણા શરીરની કાળજી લેતા નથી, આપણે પૂરતી કસરત કરતા નથી. આપણે આ બધો ખોરાક ઘણા બધા રસાયણો, જંતુનાશકો, ખાતરો અને તે બધા સાથે ખાઈએ છીએ… તે બધા જંતુનાશકો શરીરમાં જાય છે અને તે આ બધી પીડાનું કારણ બને છે, એકવાર તમે તમારી જાતને ડિટોક્સિફાય કરો, તમે જોશો કે આ પીડા કેવી રીતે જશે.