మేధా యోగ లెవెల్ 1

మేధా యోగ ఒక పురాతమైన యోగాభ్యాస, వ్యాయామాలతో కూడిన. శ్రీ శ్రీ గురుదేవ్ రవి శంకర్ దీనిని ప్రవేశపెట్టారు. ధ్యానము, యోగ, శ్వాస వ్యాయామాలు మాత్రమే కాకుండా, పిల్లలకు వారి భయాలు ఆందోళనల నుంచి బయటపడి ఆత్మవిశ్వాసంతో పరిపూర్ణంగా జీవించే విధానం ఇందులో నేర్పబడుతుంది. వారు తమ సమస్యలని బాహాటంగా వ్యక్త పరిచే స్వేచ్ఛను పొంది, తోటివారితో కలసిమెలసి ఉండగలుగుతారు. పిల్లలకు యుక్త వయసులో చాలా అవసరమయ్యే “మన” అనే భావన ఈ శిక్షణ కార్యక్రమం కలిగిస్తుంది. పిల్లలకు ఆధ్యాత్మికత భారతీయ సంస్కృతితో పరిచయం కూడా ఏర్పడుతుంది.

అంతర్జాలంలో ఆర్ట్ అఫ్ లివింగ్ కి వెళ్లి “నమోదు చేసుకోండి” మీద నొక్కి మీ పిల్లల వివరాలు నింపాలి. అది పూర్తి అయిన తరువాత మీకు రుసుము చెల్లించు లింక్ తెరచుకుంటుంది. అక్కడ విరాళం చెల్లిస్తే నమోదు పూర్తి అయినట్లే. తర్వాత మేము మీతో వాట్సాప్ ద్వారా ఇంకా లేఖ (ఇమెయిల్) ద్వారా కార్యక్రమపు సమయాలని తెలియజేస్తాము.

మాకు మీ సమస్య అర్థం అయ్యింది. కానీ మీ పిల్లలకు మానసిక సంఘర్షణ లేని ఆనందకరమైన ఉత్పాదకమైన జీవితం అందితే అది మీకు ఆనందకరమే కదా. ఈ కార్యక్రమం మీ పిల్లలలకు, వారికి తెలియకుండానే అనుభవించే శారీరిక మార్పుల వల్ల కలిగే ఒత్తిళ్ళు తద్వారా ఎదుగుదలలో కలిగే ఆటంకాలను తట్టుకునేందుకు సహకరిస్తుంది.

తప్పకుండా! ఈ శిక్షణ కార్యక్రమం పరస్పర సంభాషణలు, చర్చలతో జరుగుతుంది. మీ పిల్లలు వారి ఉద్దేశాలను, వారు గమనించిన విషయాలను తెలిపి, వారి సందేహాలను నివృత్తి చేసుకోగలరు.

కచ్చితంగా ఉపయోగకరం! ఈ కార్యక్రమం మీ పిల్లలకు ఉపయోగకరమే. మొహమాటపడే పిల్లలు వారిలో ఉన్న భయాలను జయించి అందరితో ధైర్యంగా మాట్లాడే నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకుంటారు.