ഓൺലൈൻ മെഡിറ്റേഷൻ ആൻഡ് ബ്രെത്ത് വർക്ക്ഷോപ്പ്

തീർച്ചയായും. സ്ഥിരമായി സുദർശനക്രിയ പരിശീലിക്കുന്നത്, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, പിരിമുറുക്കവും, വിഷാദവും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഈ പരിപാടികളുടെ ഗുണഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അനുഭവക്കുറിപ്പുകൾ ഇതിന് തെളിവാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമായി, ഏറ്റവും നല്ല അനുഭവങ്ങൾ നല്കുന്നതിനു വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെപ്പറ്റി ടീച്ചറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്.

ജീവിതം ഒരു നിമിഷം കൊണ്ട് മാറാം. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമൊത്തുള്ള ഒരു നിമിഷം അല്ലെങ്കിൽ കാർ ഓടിക്കുമ്പോൾ അവബോധം നഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു നിമിഷം രണ്ടും ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചേക്കാം. ഒരു "യുറീക്ക" നിമിഷം നിങ്ങളുടെ മാത്രമല്ല ലോകത്തിൻ്റെ മുഴുവൻ ജീവിതത്തെയും മാറ്റിമറിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുന്നതിലുമുപരി,ഈ പരിപാടി നിങ്ങൾക്ക് തന്നെ സ്വന്തം ജീവിതം മാറ്റാനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ നൽകി നിങ്ങളെ സജ്ജരാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഈ നാല് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ, ആഗോളതലത്തിൽ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ അംഗീകരിക്കുന്നതും, വളരെയധികം ഗവേഷണങ്ങൾക്ക് വിധേയമായതുമായ സുദർശൻ ക്രിയ നിങ്ങൾ പഠിക്കും. ഇത് പരിശീലിച്ചവർ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ച അനുഭവങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഫോളോ-അപ്പ് സെഷനുകളിലേക്കും, മാർഗ്ഗദർശനം ലഭിക്കാനുള്ള ആഗോള കൂട്ടായ്മയിലേയ്ക്കും , ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പ്രവേശനം ഉണ്ടാകും . ആർട്ട് ഓഫ് ലിവിങ്ങിൻ്റെ കുറെക്കൂടി ഉയർന്ന പ്രോഗ്രാമുകൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് എൻറോൾ ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ യാത്ര തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

മായാത്ത പുഞ്ചിരിയാണ് ഒരേയൊരു പാർശ്വഫലം! 🙂 സുദർശന ക്രിയ ആഗോളതലത്തിൽ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ദിവസവും രേഖാമൂലം ഉള്ള ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളോടെ പരിശീലിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പരിശീലിക്കുന്നത് തികച്ചും സുരക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ, നടുവേദന എന്നിവയുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ , സെഷനിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ വ്യത്യസ്തമായി നയിക്കും.

നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലല്ലെങ്കിൽ, കൊള്ളാം! നിങ്ങൾ മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് പരിഗണിക്കുക: പണം തീർന്നുപോകുമ്പോൾ മാത്രമാണോ നിങ്ങൾ പണം ലാഭിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നഷ്‌ടപ്പെടുമ്പോൾ മാത്രം വ്യായാമം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങണോ? അല്ല, അല്ലേ? നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സമയങ്ങളിൽ പ്രതിരോധത്തിൻ്റെയും ശക്തിയുടെയും ആന്തരിക കരുതൽ ശേഖരം എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം? എന്നാൽ നോക്കൂ,, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ച വിളിയാണ്. നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലാകുന്നത് വരെ നിങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കാം, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഈ വർക്ക് ഷോപ്പ് എന്നും ഉണ്ടാകും.

ഈ വർക്ക്‌ ഷോപ്പ് ചെയ്തവർ ഞങ്ങളോട് കൂടുതൽ നിരക്ക് ഈടാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. കാരണം, നിങ്ങളെ അത്യാവശ്യമായ ജീവിത നൈപുണ്യങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങളുടെ സംഭാവന ഇന്ത്യയിലെ നിരവധി സേവന പദ്ധതികൾക്ക് പണം നൽകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, 70,000 ആദിവാസി കുട്ടികളെ സ്‌കൂളിൽ അയക്കുക, 43 നദികളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക, 2,04,802 ഗ്രാമീണ യുവാക്കളെ ഉപജീവന നൈപുണ്യത്തോടെ ശാക്തീകരിക്കുക, 720 ഗ്രാമങ്ങളിൽ സൗരോർജ്ജ വിളക്കുകൾ പ്രകാശിപ്പിക്കുക. ഇത് ന്യായമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, കൂടുതൽ പണം നൽകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ എതിർക്കില്ല.