ശ്രീ ശ്രീ യോഗ ക്ലാസുകൾ (ലെവൽ 1)

ശ്രീ ശ്രീ യോഗ വ്യത്യസ്തമാണ്

ചില മുഖ്യധാരാ യോഗപരിശീലനങ്ങളിൽ മത്സരവും ഉപരിപ്ലവതയും നിങ്ങൾക്ക് മടുത്തോ?

ശ്രീ ശ്രീ യോഗ നിങ്ങളുടെ വഴക്കവും ശക്തിയും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല യോഗയോടുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ അവബോധവും കേന്ദ്രീകരണവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളെ നിങ്ങളാകാൻ സഹായിക്കുന്ന സാഹചര്യം

മുൻവിധികളില്ലാത്ത അന്തരീക്ഷമാണ് ശ്രീ ശ്രീ യോഗ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നത്. അതിനാൽ വേദനയില്ലാതെ വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനും മത്സരിക്കാതെ സ്വയം തള്ളുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിധിയിലേയ്ക്ക് എത്താനാകും. പലപ്പോഴും മത്സരാധിഷ്ഠിത അന്തരീക്ഷമുള്ള ഒരു യോഗ സ്റ്റുഡിയോയിൽ ആഴത്തിലുള്ള ആത്മീയ അനുഭവം നേടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം.

യോഗ നില കളേക്കാൾ കൂടുതൽ

പലപ്പോഴും ആളുകൾ യോഗയെ വെറും ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു, എന്നാൽ അതിൽ വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ശ്രീ ശ്രീ യോഗയിൽ, പരമ്പരാഗത ആസനങ്ങൾ (ആസനങ്ങൾ), ലളിതമായ പ്രാണായാമങ്ങൾ (ശ്വസന വിദ്യകൾ), മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെയുള്ള ധ്യാനം, യോഗയെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ സമ്പൂർണ്ണ യോഗ പരിശീലനത്തിൻ്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.