ஆன்லைன் மெடிடேஷன் அண்ட் ப்ரெத் வோர்க்‌ஷாப்

உறுதியாக! சுதர்சன கிரியாவின்TM தொடர் பயிற்சி தூக்கத்தை மேம்படுத்தும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும், அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வைக் குறைக்கும். இம்முகாமினால் பயன்பெற்றவர்களின் அனுபவங்களை படித்தாலே இது உங்களுக்கு தெரியும். ஆசிரியரிடம் உங்கள் உடல்நிலை குறித்து முதலிலேயே தெரியப்படுத்தவும். உங்களுக்கு ஏற்றார்போல் சிறந்த முறையில் அவர்கள் பயிற்சியை வடிவமைத்து கொடுப்பார்கள்.

வாழ்க்கை ஒரு நொடியிலும் மாறக்கூடும். அன்புக்குரியவருடன் ஒரு நொடியோ, கார் ஓட்டும்பொழுது கவனம் சிதறும் ஒரு நொடியோ வாழ்க்கையை மாற்றிவிடக்கூடும் அல்லவா? ஒரு “யுரேகா” நொடி உங்கள் வாழ்க்கையை மட்டுமல்ல, உலகையே மாற்றிவிடக்கூடும். எனினும், இம்முகாம் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கு பதிலாக, நீங்களே அதை மாற்றிக்கொள்வதற்கான கருவிகளை உங்களுக்கு அளிக்கிறது. உலகெங்கிலும் பலகோடி மக்கள் ஏற்றுக்கொண்ட, பரவலாக ஆய்வு செய்ய்பட்ட, சுதர்சன கிரியாவைTM நீங்கள் இந்நான்கு நாட்களில் கற்றுக் கொள்ளலாம். இப்பயிற்சியை செய்தவர்கள் வாழ்க்கையையே மாற்றியமைத்த அனுபவங்களைப் பெற்றிருக்கிறார்கள்.

வாழ்நாள் முழுதும் வாராந்தர இலவச தொடர் பயிற்சி வகுப்புகளில் (ஃபாலோ அப் வகுப்புகள்) நீங்கள் கற்றதை பயிலலாம். மேலும், உலகின் எந்த மூலையிலும் ஆசிரியர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். வாழும் கலையின் உயர்நிலை பயிற்சிகளிலும் நீங்கள் மேற்கொண்டு சேரலாம். இந்நான்கு நாட்கள் உங்கள் பயணத்தின் தொடக்கம் மட்டுமே!

ஒரே பக்கவிளைவு அழியாத புன்னகை மட்டுமே! 🙂உலகெங்கிலும் லட்சக்கணக்கானவர்கள் சுதர்சன கிரியாவைTM தினமும் பயின்று, ஆரோக்கியம் சார்ந்த பல நன்மைகளை அடைகிறார்கள். இது ஆவணப்படுத்தப்பட்டிருக்கிறது.

எங்கள் பயிற்சிகள் முற்றிலும் பாதுகாப்பானவை. ஆஸ்துமா, உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய நோய், முதுகு வலி போன்றவை இருந்தால், பயிற்சியின் போது உரிய முறையில் உங்களுக்கு வழிகாட்டப்படும்.

மன அழுத்தம் இல்லையா! மிக்க மகிழ்ச்சி! நீங்கள் சிறந்த ஒரு வாழ்க்கையை வாழ்கிறீர்கள். ஆனால் சற்று சிந்தியுங்கள்: நம்மிடம் பணம் தீர்ந்த பின்னரா நாம் சேமிக்கத் தொடங்குகிறோம்? உடல்நலம் கெட்ட பின்னரா நாம் உடற்பயிற்சி செய்கிறோம்? இல்லை அல்லவா? அப்படியானால், எந்த ஒரு பின்னடைவிலிருந்தும் மீளும் தன்மையையும், வலிமையையும் தேவை ஏற்படும்போது பயன்படுத்துவதற்காக இப்பொழுதே நம்முள் இருப்பு வைத்துகொள்ளலாம் அல்லவா? நீங்கள்தான் இதைப்பற்றி முடிவெடுக்க வேண்டும். மன அழுத்தம் வரும்வரை காத்திருந்தும் நீங்கள் இப்பயிற்சியை எடுக்கலாம். உங்கள் உதவிக்கு அப்பொழுதும் இப்பயிற்சி முகாம்கள் நடந்து கொண்டுதான் இருக்கும்!

இவ்வகுப்புகளில் பங்கேற்றவர்கள் மேலும் அதிக தொகையை வசூலிக்க பரிந்துரைக்கிறார்கள். ஏனென்றால், நீங்கள் அளிக்கும் நன்கொடை இன்றியமையாத வாழ்க்கை திறன்களை உங்களுக்கு கற்றுதருவதோடு, பல சேவை திட்டங்களுக்கும் பயன்படுகிறது. உதாரணமாக, 70,000 பழங்குடியின சிறுவர்களை பள்ளிக்கு அனுப்புதல், 43 நதிகளை மீண்டும் உயிர்ப்பித்தல், 2,04,802 கிராமபுற இளைஞர்களின் வாழ்வாதார திறனை மேம்படுத்துதல், 720 கிராமங்களில் சூரிய மின்சக்தியில் இயங்கும் தெருவிளக்குகளால் ஒளியேற்றுதல் போன்றவை. இது போதாது என்று நினைத்தால், மேலும் அதிக நன்கொடையை நீங்கள் அளிக்கலாம்! எங்களுக்கு ஒரு மறுப்புமில்லை!😉